Próximamente la comunidad de Inner Compass
Constellation work is trauma work and there is no way around that. We are working with ancestral trauma (intergenerational) but if we bring in the lens of the nervous system to our work, it's an opportunity for collective healing and holding a safe space for all those participating. This makes Constellations a model for collective healing.​
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Trauma is in the nervous system, and it is through our nervous system that we perceive reality. This is not just part of the Constellation experience of representing, but it can also influence what happens during and after a Constellation takes place.
The good news is that trauma can be healed with somatic awareness and by working with the body and nervous system instead of against it. Learning about this for individuals as well as groups is how Constellation work can be a model for Healing in Community, true healing circles for anyone who participates.
Anhelo formar una comunidad inclusiva de hombres y mujeres dedicados a sanar y mejorar sus vidas simplemente haciéndose más conscientes de ello. Esto es esencial para los tiempos que estamos viviendo y los que están surgiendo . ​
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Como salimos de un tiempo intenso de desconexión, quizás estos últimos años encendieron muchas
preguntas sobre su salud y bienestar o sobre su lugar en el mundo y dentro de su propia comunidad de familiares y amigos. Algunos encontraron nuevas conexiones e inspiración durante estos tiempos difÃciles, mientras que a otros les resulta difÃcil conseguir volver y conectarse o han perdido interés en hacerlo. Como seres humanos, necesitamos conectarnos con los demás para vivir y crecer, lo cual es solo una de las razones por las que los últimos años han sido tan desafiantes. Inner Compass es una comunidad donde usaremos diferentes herramientas y técnicas semana a semana para conectarnos primero con nosotros mismos y luego con otros en un camino similar._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ Más que nada, el propósito de Inner Compass es proporcionar un lugar seguro de aprendizaje y conexión, ¡para que puedas ser tu propia medicina!
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Durante los CÃrculos de Desarrollo semanales puedes esperar un lugar para desarrollarte en todos los aspectos, en tu mente, en tu cuerpo y fisiologÃa (sistema nervioso), emocionalmente y en tu espÃritu. Inspirado en la medicina rueda, cada semana habrá prácticas para encontrarte contigo mismo en todas las dimensiones: el Este: mental/mente, el Sur: fÃsico/cuerpo, el Oeste: emocional/emociones y el Norte: espiritual/espÃritu.
Actividades semanales:
Conexión a sà mismo y a otros en un viaje similar, para crecer y compartir en comunidad. Aquà obtendrá herramientas y experiencias para conectarse con su conocimiento interior para mejorar vivir.
Encarnación para estar enraizado en el momento presente y conectarse con el hogar de su alma, el cuerpo. La conexión corporal conduce a una calidad de vida superior.
Prácticas para anclarte en el aquà y ahora, que incluyen meditación, trabajo corporal y enseñanza y orientación sobre la regulación del sistema nervioso en el dÃa a dÃa, y especialmente para los momentos de estrés y tensión que inevitablemente surgen. ¡Asà aprenderás a ser tu propia medicina!
Inspiración and Insight por medio de diferentes actividades, como mini constelaciones, ejercicios en grupos pequeños, juegos de roles, rituales, visualización la rueda de la medicina, prácticas intuitivas, comunicación consciente, astrologÃa/tu carta natal personal y más.
Variedad as habrá algunas rutinas estándar cada semana (trabajo corporal/regulación del sistema nervioso) para la conexión cuerpo/mente/espÃritu, pero cada lunes será diferente.
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Los CÃrculos de Desarrollo semanales serán los lunes de 7:45 a 9:00 p. m. CEST. Habrá algunas actividades de rutina cada semana para la conexión cuerpo/mente/espÃritu, pero _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ cada reunión será diferente según lo que suceda semana a semana y lo que suceda colectivamente.
What you can expect from the Inner Compass Development Circles:​​​ ​
Alineación cuerpo/mente/espÃritu
Conexión y apoyo de personas afines
Autorregulación para el manejo y alivio del estrés
Prevención del agotamiento
Desarrollar capacidad somática, para una mayor empatÃa y capacidad de conectarse con uno mismo y con los demás.
Desarrollar la confianza en uno mismo y la autoorientación.
Desarrollo espiritual
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¡Aprende a ser tu propia medicina!
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La sanación es un estilo de vida y una práctica regular. No llega en un dÃa o en una sesión, ya menudo tenemos prisa por 'llegar', pero el camino del desarrollo continúa. Mi esperanza es enseñarles y guiarlos ahora, y especialmente durante estos tiempos turbulentos que estamos viviendo, para ganar paz para el camino por delante y ser apoyados en este viaje._cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_
Que este sea un lugar constante donde sepa que recibirá apoyo, crecerá y obtendrá habilidades y conocimientos para toda la vida que lo acompañen en todos los aspectos de su vida diaria: relaciones, salud, carrera, finanzas, familia, etc. _cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_
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Únase a los cÃrculos de desarrollo semanales de la comunidad Inner Compass y aprenda a conectarse con su propia brújula interna y conocimiento interno, para un nuevo tiempo y una nueva forma de vida.
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*Con suficiente participación en Bruselas, se planificarán reuniones en persona además de los CÃrculos en lÃnea.
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In this 8-week program, there will be a combination of theory and practices shared, all applicable for Constellation work and working in the Knowing Field. Here's a bit of what the material includes:
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Learn about trauma, the many types, its impact on the body & nervous system, and how it shows up in clients
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Learn Polyvagal Theory & what nervous system regulation means, including how and when it's needed
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Gain valuable insights into the representative experience and how it can enhance your facilitation
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Learn tools for holding a safe space, therefore caring for individuals and for yourself
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Gain insights about the post-constellation experience, including direction on when and when not to help further
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Learn interventions when and if needed for participants pulled into their personal trauma, both during a Circle and post-Constellation experience
We are part of a paradigm shift that will bit by bit move away from individual healing and toward collective healing. Constellation work is part of this paradigm shift! - Meghan
Feedback from Participants
Meghan is a teacher that truly cares - she cares deeply for both her students and her craft. The time she takes to set up the course material and answer questions is exceptional. After taking this course, I can really see how understanding nervous system regulation is a cornerstone for all therapists, coaches and constellation facilitators. This knowledge will provide you with more tools to help your clients grow and transformation. It also helps your nervous system grow and transformation! This is key in the healing journey. I highly recommend this course as truly foundational for all constellation facilitators wanting to be their best self and provide their best to any others. - Shannon
Working with Meghan was a truly enriching experience. I deeply appreciated the safe and grounded space she created and the gentle, embodied way she guided each session. The live format made the learning process feel very alive and connected. Through the practical exercises, grounding practices, and group constellations, I was able to integrate the theory into real, felt experience. Meghan’s presence, compassion, and trauma-informed approach helped me understand my own nervous system more deeply and connect with others in a more authentic way. I’m very grateful for this experience and highly recommend this course to anyone interested in healing and facilitation in community. - Alina
¡RegÃstrese en Inner Compass a partir de mayo!
La primera sesión es gratis. EnvÃeme un correo electrónico para obtener el enlace para su primera sesión: meghan@gettotheorigin.com
*This course can be taken separately or included as part of the Supervision & Mentorship Program. (Price varies depending)
*These are live online classes in a group, nothing pre-corded, giving you access to the teacher to ask questions and share experiences.
*The course is not a substitute for individual therapy/psychotherapy or for a foundational constellation training.
*This training will not make you a trauma therapist, but it will give you tools to be trauma-informed.
*This training will not make you a somatic therapist, althought you'll gain somatic tools to use in your work as a Constellation Facilitator.
**If you find it hard to be in groups and/or find it difficult to recover from triggers, then I suggest the 8-week Nervous System Cycle for self-regulation before this one.
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