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Próximamente la comunidad de Inner Compass

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Who Are We

Constellation work is trauma work and there is no way around that.  We are working with ancestral trauma (intergenerational) but if we bring in the lens of the nervous system to our work, it's an opportunity for collective healing and holding a safe space for all participating. 

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Trauma is in the nervous system, and it is through our nervous system that we perceive reality.  This is not just part of the Constellation experience but can also influence what happens during and after a Constellation.

 

The good news is that trauma can be healed with somatic awareness and by working with the body and nervous system instead of against it.  Learning about this for individuals as well as groups is how Constellation work can be a model for Healing in Community, true healing circles for anyone who participates.

Anhelo formar una comunidad inclusiva de hombres y mujeres dedicados a sanar y mejorar sus vidas simplemente haciéndose más conscientes de ello.  Esto es esencial para los tiempos que estamos viviendo y los que están surgiendo .  ​

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Como salimos de un tiempo intenso de desconexión, quizás estos últimos años encendieron muchas

preguntas sobre su salud y bienestar o sobre su lugar en el mundo y dentro de su propia comunidad de familiares y amigos.  Algunos encontraron nuevas conexiones e inspiración durante estos tiempos difíciles, mientras que a otros les resulta difícil conseguir volver y conectarse o han perdido interés en hacerlo.   Como seres humanos, necesitamos conectarnos con los demás para vivir y crecer, lo cual es solo una de las razones por las que los últimos años han sido tan desafiantes.  Inner Compass es una comunidad donde usaremos diferentes herramientas y técnicas semana a semana para conectarnos primero con nosotros mismos y luego con otros en un camino similar._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ Más que nada, el propósito de Inner Compass es proporcionar un lugar seguro de aprendizaje y conexión, ¡para que puedas ser tu propia medicina!  

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Durante los Círculos de Desarrollo semanales puedes esperar un lugar para desarrollarte en todos los aspectos, en tu mente, en tu cuerpo y fisiología (sistema nervioso), emocionalmente y en tu espíritu.  Inspirado en la medicina rueda, cada semana habrá prácticas para encontrarte contigo mismo en todas las dimensiones: el Este: mental/mente, el Sur: físico/cuerpo, el Oeste: emocional/emociones y el Norte: espiritual/espíritu.

 

Actividades semanales:

  • Conexión  a sí mismo y a otros en un viaje similar, para crecer y compartir en comunidad.  Aquí obtendrá herramientas y experiencias para conectarse con su conocimiento interior para mejorar vivir.

  • Encarnación  para estar enraizado en el momento presente y conectarse con el hogar de su alma, el cuerpo.  La conexión corporal conduce a una calidad de vida superior.  

  • Prácticas  para anclarte en el aquí y ahora, que incluyen meditación, trabajo corporal y enseñanza y orientación sobre la regulación del sistema nervioso en el día a día, y especialmente para los momentos de estrés y tensión que inevitablemente surgen.   ¡Así aprenderás a ser tu propia medicina!

  • Inspiración  and  Insight  por medio de diferentes actividades, como mini constelaciones, ejercicios en grupos pequeños, juegos de roles, rituales, visualización la rueda de la medicina, prácticas intuitivas, comunicación consciente, astrología/tu carta natal personal y más.

  • Variedad  as habrá algunas rutinas estándar cada semana (trabajo corporal/regulación del sistema nervioso) para la conexión cuerpo/mente/espíritu, pero cada lunes será diferente. 

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Los Círculos de Desarrollo semanales serán los lunes de 7:45 a 9:00 p. m. CEST.  Habrá algunas actividades de rutina cada semana para la conexión cuerpo/mente/espíritu, pero _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ cada reunión será diferente según lo que suceda semana a semana y lo que suceda colectivamente.

 

What you can expect from the Inner Compass Development Circles:​​​ ​

  • Alineación cuerpo/mente/espíritu

  • Conexión y apoyo de personas afines

  • Autorregulación para el manejo y alivio del estrés 

  • Prevención del agotamiento

  • Desarrollar capacidad somática, para una mayor empatía y capacidad de conectarse con uno mismo y con los demás.

  • Desarrollar la confianza en uno mismo y la autoorientación.

  • Desarrollo espiritual

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¡Aprende a ser tu propia medicina!

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La sanación es un estilo de vida y una práctica regular.  No llega en un día o en una sesión, ya menudo tenemos prisa por 'llegar', pero el camino del desarrollo continúa.   Mi esperanza es enseñarles y guiarlos ahora, y especialmente durante estos tiempos turbulentos que estamos viviendo, para ganar paz para el camino por delante y ser apoyados en este viaje._cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_  

 

Que este sea un lugar constante donde sepa que recibirá apoyo, crecerá y obtendrá habilidades y conocimientos para toda la vida que lo acompañen en todos los aspectos de su vida diaria: relaciones, salud, carrera, finanzas, familia, etc. _cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_

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Únase a los círculos de desarrollo semanales de la comunidad Inner Compass y aprenda a conectarse con su propia brújula interna y conocimiento interno, para un nuevo tiempo y una nueva forma de vida.

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*Con suficiente participación en Bruselas, se planificarán reuniones en persona además de los Círculos en línea. 

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In this 8-week program, there will be a combination of theory and practices shared, all applicable for Constellation work and working in the Knowing Field.  Here's a bit of what the material includes:

  • Learn about trauma, the many types, its impact on the body & nervous system, and how it shows up in clients

  • Learn Polyvagal Theory & what nervous system regulation means, including how and when it's needed

  • Gain valuable insights into the representative experiences and how it can enhance your facilitation

  • Learn tools for holding a safe space, therefore caring for individuals and for yourself

  • Gain insights about the post-constellation experience, including direction on when and when not to help further

  • Learn interventions when and if needed for participants pulled into their personal trauma, both during a Circle and post-constellation experience

We are part of a paradigm shift that will bit by bit move away from individual healing and toward collective healing. Constellation work is part of this paradigm shift! - Meghan

Feedback from Participants

Meghan holds space in such a wonderfully warm and authentic way - her knowledge and compassion always shine through. The group sessions feel like walking into a playful cocoon with just the right balance between bodywork practices, theory, peer-to-peer conversation and individual reflection. While participating in her nervous system course I had many revelations about myself, my relationships and what a balanced, grounded lifestyle really means. I think her course is not only valuable for anyone who wants to learn how to regulate their own nervous system, but it is also an essential perspective on how to exist in today's modern world. - Sanne

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I had the pleasure of embarking on Meghan's 8-Week Nervous System Cycle, and I must express my heartfelt appreciation for the transformative experience it has been. In every sense, this class is a total game changer. Meghan's ability to cultivate an environment of unparalleled safety and non-judgment is a testament to her dedication and expertise. Her teaching style is not only professional but also incredibly warm and approachable. Meghan imparts practical tools that have seamlessly integrated into my daily life, making nervous system regulation a lifestyle rather than an isolated practice. As a coach and somatic bodyworker, I found Meghan's ability to deliver her teachings online and the simplicity of the tools truly remarkable. Her approach ensures that anyone, regardless of their background, can readily apply these techniques. What sets Meghan apart is her dedication to practicing what she preaches, with an extensive use of bodywork in the class that brings theory to life.  I wholeheartedly recommend Meghan's 8-Week Nervous System Cycle to anyone interested in the intricacies of the nervous system, self-healing, and bodywork. Meghan's unique blend of professionalism, sweetness, and practicality make this course an invaluable resource for personal growth and well-being. With deep gratitude and appreciation. - Jana

¡Regístrese en Inner Compass a partir de mayo!
La primera sesión es gratis. Envíeme un correo electrónico para obtener el enlace para su primera sesión: meghan@gettotheorigin.com

*This course can be taken separately or included as part of the Supervision & Mentorship Program.  (Price varies depending)

*These are live online classes in a group, nothing pre-corded, giving you access to the teacher to ask questions and share experiences.

*The course is not a substitute for individual therapy/psychotherapy or for a foundational constellation training. 

*This training will not make you a trauma therapist, but ir will give you tools to be trauma-informed. 

*This training will not make you a somatic therapist, althought you'll gain somatic tools to use in your work as a Constellation Facilitator.

**If you find it hard to be in groups and/or find it difficult to recover from triggers, then I suggest the 8-week Nervous System Cycle for self-regulation before this one. 

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